- Gıdı; yaşlanmayla gelen cilt gevşemesi, yağ dağılımı, genetik ve kilo değişimlerinin birleşimiyle oluşur. Tek bir nedeni yoktur.
- Kilo kaynaklı gıdı zayıflayarak kısmen azalabilir; cilt gevşekliğine bağlı gıdı kendiliğinden geçmez.
- Egzersiz ve evde yöntemlerin etkisi sınırlıdır. Kalıcı bir yaklaşım için önce nedenin doğru belirlenmesi gerekir.
Çene altındaki dolgunluk, kişiyi yaşından büyük gösterir ve zayıf insanlarda bile görülebilir. İşte bu yüzden "kilo verirsem geçer" varsayımı herkes için doğru değildir. Bu yazıda gıdının neden oluştuğunu ve hangi durumda ne beklenebileceğini, abartmadan ve bir yöntem pazarlamadan anlatıyorum.
Gıdı neden oluşur?
Gıdı tek bir sebebin sonucu değildir; genelde birkaç faktörün üst üste binmesiyle ortaya çıkar:
- Cilt elastikiyetinin azalması: Yaşla birlikte kolajen ve elastin üretimi düşer, cilt eskisi kadar toparlanmaz.
- Yağ dağılımı: Bazı kişilerde çene altı bölgesi genetik olarak yağ depolamaya daha yatkındır.
- Genetik yapı ve çene hattı: Çene kemiğinin yapısı ve boyun açısı, gıdının ne kadar belirgin göründüğünü doğrudan etkiler.
- Kilo değişimleri: Hızlı alıp verilen kilolar cildi yorar ve gevşemeyi artırabilir.
- Duruş alışkanlıkları: Uzun süre aşağı bakarak ekran kullanmak bölgedeki görünümü belirginleştirebilir.
Bu nedenlerin hangisinin sizde baskın olduğunu bir blog yazısı söyleyemez; bunu ancak sizi değerlendiren bir hekim belirler.
Gıdı kendiliğinden geçer mi?
Dürüst cevap: duruma göre. Eğer tablo ağırlıklı olarak fazla kilodan kaynaklanıyorsa, kilo verildikçe bölgede belirgin bir rahatlama görülebilir. Ancak asıl sorun cilt gevşekliğiyse, zayıflamak çoğu zaman yeterli olmaz; hatta bazı kişilerde hızlı kilo kaybı gevşekliği daha görünür hale getirir.
Egzersiz ve evde yöntemler işe yarıyor mu?
İnternette çok sayıda "gıdı eritme hareketi" dolaşıyor. Boyun ve çene egzersizleri bölgedeki kasları çalıştırır ve duruşu destekler; ancak gevşemiş cildi geri toplama konusunda beklentiyi karşılamaz. Buzla ovmak, band takmak ya da kalem tutmak gibi yöntemlerin kalıcı bir etkisi bilimsel olarak gösterilmiş değildir. Bunları denemek zararsız olabilir, fakat mucize beklemeyin.
Tıbbi yaklaşımlar genel olarak nelerdir?
Gıdı bölgesi için konuşulan yöntemler kabaca üç başlıkta toplanır: cerrahi girişimler, yağa yönelik işlemler ve cilt sıkılığına yönelik enerji temelli yöntemler. Endolift de bu son grupta adı geçen uygulamalardan biridir ve çene altı özelinde sıkça sorulur; ayrıntıları çene altı ve gıdı yazısında ele aldım.
Hangi başlığın sizin için konuşulacağı; gevşekliğin derecesine, yağ miktarına, cilt yapınıza ve beklentinize bağlıdır. Ameliyatsız seçeneklerin genel çerçevesini ameliyatsız yüz germe yöntemleri yazısında topladım.
Doğru sıra nasıl olmalı?
Önce nedeni anlayın, sonra seçenekleri öğrenin, en son karar verin. Bu sırayı bozup doğrudan bir yönteme atlamak, hem beklentinin karşılanmamasına hem de gereksiz masrafa yol açar. Bir danışman olarak size işlem yapmıyorum; sorularınızı yanıtlıyor ve yetkin bir hekime yönlendiriyorum.
Sıkça Sorulan Sorular
Gıdı neden oluşur?
Yaşla azalan cilt elastikiyeti, bölgesel yağ dağılımı, genetik çene yapısı ve kilo değişimlerinin birleşimiyle oluşur. Kişiden kişiye hangi nedenin baskın olduğu değişir.
Zayıflayınca gıdı geçer mi?
Tablo ağırlıklı kilodan kaynaklanıyorsa belirgin şekilde azalabilir. Cilt gevşekliğine bağlıysa zayıflamak tek başına yeterli olmaz.
Gıdı egzersizleri gerçekten işe yarar mı?
Egzersizler kasları çalıştırır ve duruşa katkı sağlar, ancak gevşemiş cildi toparlama beklentisini karşılamaz.
Endolift hakkında bilgi alın
42 yıllık deneyimle, bir danışman olarak doğru bilgiye ulaşmanıza yardımcı oluyorum. İlk bilgilendirme görüşmesi ücretsiz. WhatsApp’tan yazın veya 0533 549 20 58‘i arayın.
Bu yazıdaki bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Hamiyet Ariatta bir sağlık danışmanıdır, doktor değildir. Herhangi bir işlem kararı almadan önce mutlaka yetkili bir hekime danışınız.